Luteiin Luteiin on karotenoid, mis on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. Mitmed uuringud näitavad, et see toimeaine ennetab vanusega seotud makulaarhaigusi, mis on peamine pimedaks jäämise ja nägemiskahjustuse põhjus. Tsink […]
Trending
Silmade tervise jaoks olulised toitained
Teetüübid, mida ei soovitata öösel juua!
Küülikuliha
Teetüübid, mida ei soovitata öösel juua!
Unikaalse maitse ja aroomiga piparmünditee on üks neist teedest, mida ei tohiks õhtul tarbida. Seda juuakse ületöötamise, intellektuaalse pinge, stressi või kurnatuse korral, kuid mitte rohkem kui kolm tassi päevas. […]
Küülikuliha
Küülikuliha peetakse kõige dieetilisemaks lihaks ja ka proteiinisisalduse meistriks – koguni 21%. Selles osas ületab küülikuliha isegi kana. Lisaks imendub küülikuliha inimesele 90% ulatuses. Küülikuliha sisaldab rohkem vitamiine ja mineraalaineid […]